グリーフケア・ピアサポート

グリーフケアとは

喪失体験の後には、様々な感情がうまれ、体にも変化が生じることがあります。

そしてそれは人間の自然な営みであり、大事なプロセスです。

グリーフケアとは、失ったことにより生じる様々な感情を整理し、やわらげ、少しでも生きやすくすることです。

心をゆるせる友人に気持ちを話すことや共感しあえる仲間と互いの気持ちを聴きあうなど、心にためている思いを解き放つ機会を持つことも大切です。

また、セルフケアとして、自分の心や身体の声を聴きながら、無理せず過ごすように努めることも大事です。

ピアサポートとは

「ピア」とは仲間を意味し、『人は誰もが適切な機会さえあれば、成長する力や自分で解決する力を持っている。』という考えに基づき、仲間によるお互いのエンパワーメントを活用して支え合うことを指しています。

 



若者グリーフサポート事業

病気や事故、災害や自死で親やきょうだい、親友など大切な人を亡くした若者たちのピアサポート事業です。

若い人たちには、あまりなじみのない「グリーフ」という言葉。でも、本当は誰もが体験する身近な感情です。

そして、そのサポートやケアは、人の生き方に大きく影響を与える大切ないとなみです。

そのことを多くの若い人たちに知ってもらうために様々な事業を企画していきます。